男人需要知道的预防阳痿的几招方法
2017-07-28 06:47 来源:湖州男科医院
预防阳痿的方法是很多人迫切想要知道的,生活中,阳痿患者愈来愈多。那大家对预防阳痿的方法到底又了解多少呢?接下来,就让专家们来为大家分析下,预防阳痿的方法到底有哪些,让大家做好预防工作。
1、饮食调养
预防阳痿要多吃壮阳食品:壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;另外含锌食品、含精氨酸食品都有助于提高性功能。
2、控制房事
长时间性生活过度,沉醉于色情,是致使男性“不举”的缘由之1。实验证明,夫妻分床,停止房事1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是预防阳痿的有效措施。
3、提高身体素质
身体衰弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是病发因素,预防阳痿应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。
4、克服不良脾气
人到中年,各种压力会让你时而大发雷霆,时而闷闷不乐。但是你知不知道,心情不好时,“不举”也容易缠上你。在临床上,有1半以上的阳痿患者都长时间情绪不良。中医认为怒伤肝,看上去肝和男性的性功能仿佛没甚么联系,但事实上阴茎的勃起就决定于肝经。压抑、愁闷和暴怒的情绪,更会致使肝郁、血淤,肝经不顺畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,乃至因气生病。这样1来,城门失火,自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。情绪不良者预防阳痿应注意自我调理。
以上内容就是专家为大家所介绍的预防阳痿的方法,大家要注意1下,希望能对您有所帮助,如您对预防阳痿的方法还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。
详情可登陆阳痿专题 http://www.fh21.com.cn/nk/yw/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
本站文章内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!-
附睾炎对精子杀伤力很强大
相对前列腺炎而言,附睾炎的“知名度”要低较多。然而俗话说得好,不叫的狗更会咬人。附睾炎对精子的杀伤力,比前列腺病症要大得多。在男性不育...[详细]
标签:
2019-10-21
-
治疗精囊炎疗程中须要重视什么事项
精囊炎是众多男科病症中时常产生的一种,它属于泌尿系统病症中最常见的感染性病症,时常产生在中青年男性人群中,通常以血精为主要的症状表现,...[详细]
标签:
2019-10-20
-
预防睾丸炎的方式包括那些
近年来,睾丸炎病症逐年呈上升的趋势,给人们的健康带来了很大的威胁,为了减少睾丸炎的产生,大家一定要积极的预防,哪么预防睾丸炎的方式有那...[详细]
标签:
2019-10-18
-
日常预防前列腺炎的方式都有那些
前列腺炎是一种困扰着无数的男同胞的泌尿科病症,这种病症的伤害和影响是很大的。初期会使得患者的排尿功能呈现异常,后期则加重者会尿血甚至是...[详细]
标签:
2019-10-17
-
前列腺炎是怎么诱发的
前列腺炎是怎么诱发的?性生活是夫妻之间正常的生理需求,可是长时间的频繁进行性生活的话很有或许给男性带来一系列的病症,前列腺炎是一种高发性...[详细]
标签:
2019-10-07
-
你知道睾丸炎会给男性带来那些伤害
睾丸对男性来讲是非常重要的,可是睾丸炎总是找上一点儿男性,给男性工作和生活中带来了较多麻烦,同时睾丸炎还会给男性生理功能带来较多麻烦的...[详细]
标签:
2019-10-07