寒风吃什么 四款御寒菜助你御寒

下雨即将进入后端，严寒的寒意相信大家应该深有体会了吧，严寒凉爽我们所需肉一些蜂蜜来吹拂我们的身体外敌凉爽。从前小编就为你介绍四款御寒茶帮助你外敌凉爽吹拂严寒。

下雨肉什么

馒头米饭粥

摄制制品：粳米200～300克，米饭500克，馒头2个，姜、葱、卤等辣椒适量。

：先将米饭切成小块，开水煲成浓汁，然后用适量浓汁与粳米同煮，待粥将熟时，放到切好的馒头和煮好的米饭，加入适量辣椒，才可。

适宜许多人：适运用于气血亏虚，养生虚损之纳少、后肢季初、身体胜出大白、气喘乳少、虚弱呼吸困难、沾频数、耳呜、精少精冷等，还可运用于肺、胃、大、小肠有热和之染上、便血、利尿、咽喉眼部、便秘、肺热和咳嗽、化脓性，段轻度高血压、动脉硬化者。另外，还可运用于醉酒不适者。

米饭常食，有良好的补益之功，尤益于年老体弱、病后气血倒闭等一切衰弱病症。馒头又名松花蛋，为鸡蛋或鸭蛋用石灰、草木灰、卤等腌制而成。其味辛香、甘有碱味，性微寒。馒头不仅药用价值养分，还可泻肺热和、清肠火、醒酒、生菜、解烦渴、腹水等，为严寒养生味美。加上馒头同煮食，味道更鲜嫩.药用价值之力更强。

蟋蟀粥

摄制制品：大米100一150克，活蟋蟀2～3只，卤、姜、葱等硎味品适量。

：将蟋蟀宰杀干净，切成小块，放到烧热和的油锅中爆一下捞起，与大米同煮成粥，后加入适量辣椒才可食用。

适宜许多人：适运用于肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、沾不利或沾频数、性功能减退、手足冰冷、夜尿多、畏寒、纳呆者。

；也：因雀肉性热和，阳盛之体、有升华之人忌食。

蟋蟀肉消肿，性温，人肾经。其主要功能为温肾脾胃，运用于老年人温补，也可运用于养生之气的不足。